La psicoterapia individual es el camino que acompaña una búsqueda que,  en algún momento de la vida, todos iniciamos: el conocimiento de nosotros mismos. Los motivos que nos llevan a iniciarla, son diversos, según el grado de malestar o angustia que estemos atravesando o cuando aparecen los primeros síntomas de ansiedad. Las  situaciones más frecuentes que motivan una psicoterapia individual, son pérdidas por divorcios, muertes, o trabajo, problemas vocacionales, o crisis de identidad. La psicoterapia familiar por su parte es requerida cuando se atraviesan conflictos de pareja, relaciones conflictivas entre padres e hijos, adicciones en el seno familiar, o cuando hay signos iniciales de violencia o agresiones físicas o psicólogicas.

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Los síntomas de la ansiedad comienzan como estados mínimos de mal humor o malestar, pero llevan implícitos estados de gran sufrimiento interior. Detectarlos a tiempo y reconocerlos como tales, ayudará a tomar cuanto antes los recaudos para un tratamiento efectivo que permita en un corto plazo, el bienestar completo de la persona. Lee el resto de esta entrada »