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Psicoterapia individual Especialistas en Psicoterapia en Madrid
La psicología ha experimentado un gran desarrollo en los últimos años, su principal herramienta de intervención es la Psicoterapia pero ¿qué es exactamente la Psicoterapia? A continuación, trataremos de responder con la máxima claridad a este cuestión.
Nuestro cerebro almacena datos desde la infancia y lo hace, en un primer momento, sin seguir método alguno para clasificarlos u ordenarlos, hasta que, poco a poco, se van adquiriendo las normas de clasificación de dichos datos. Estos datos de información están presentes continuamente y nos sirven para entender el mundo que nos rodea y poder movernos en él de una forma adaptativa, es decir, comprendiendo y asimilando las normas sociales, laborales y familiares. Pero nadie nos enseña cómo utilizar y clasificar los datos, es decir cómo procesarlos correctamente para que no se produzcan desórdenes en nuestro cerebro. Muchas veces, por desconocimiento de su funcionamiento, el mal uso de estos datos deriva en trastornos mentales que pueden ser leves o intensos según los casos. Para decirlo en un lenguaje más coloquial, nuestro cerebro viene sin manual de instrucciones. Si se nos permite un símil gastronómico es como si todos tuviéramos los ingredientes para cocinar un pastel, pero nadie nos ha dado la receta, de modo que no sabemos si todos ellos son necesarios, en qué cantidad utilizarlos o cuándo sacar el pastel del horno. Continuando con el ejemplo, resulta obvio que no todos los cerebros adquieren a lo largo de la vida la misma cantidad ni calidad de información; sin embargo establecer cuáles son los correctos procesos de pensamiento para utilizar esos datos no es más que aprender una metodología para estructurar, distribuir, clasificar, graduar, ajustar y finalmente armonizar la información. Todo esto conforma las claves de la Psicoterapia. Nuestra labor como centro de psicoterapia en Madrid persigue el conseguir introducir un método o programa de pensamiento propio que pueda optimizar el uso de los datos, que enseñe a pensar para adaptarse sin dificultad a las circunstancias psicosociales individuales y que, en definitiva, clasifique y relacione saludablemente esa inmensa biblioteca desordenada que es nuestro cerebro. Gracias a la eficacia de la Psicoterapia conseguiremos, en primer término, aumentar nuestra calidad de vida incrementando el bienestar mental y adaptándonos mejor a posibles situaciones complicadas que la propia vida o las relaciones sociales nos impongan. Éste es el verdadero trabajo y función de la Psicoterapia que desde el Centro de Psicología y Psiquiatría Manuel Escudero en Madrid venimos realizando. Es una técnica simple de entender, no obstante necesita mucha práctica, conocer el funcionamiento de nuestro cerebro, prepararse y entrenarse con un profesional de la Psicoterapia. ¿Cuál es la verdadera utilidad de la Psicoterapia? No utilizaremos aquel tópico de alcanzar la felicidad, porque resulta un concepto demasiado genérico y aséptico; desde nuestra experiencia en tratamientos de Psicoterapia en Madrid, nos vamos a centrar en una finalidad muy concreta; aprender a no sentirse mal, a evitar el sufrimiento. Algo tan liviano como esto y sin embargo tan difícil de conseguir en nuestros días; sería conceptualmente el objeto más preciado que un ser humano pueda conseguir para sí mismo. La Psicoterapia aplicada con rigor, criterio y por profesionales experimentados obtiene, sin duda alguna, resultados probados en esta línea. Sentirse mentalmente sano, tranquilo, bien con uno mismo y con la capacidad de conseguir todos los logros sociales que uno se proponga, es la utilidad principal de nuestros tratamientos de Psicoterapia en Madrid. ¿Qué efectos produce en nuestro cerebro? Las tomografias cerebrales han demostrado que, efectivamente, la Psicoterapia funciona. Esta técnica ha permitido ver que después de una sesión de psicoterapia el cerebro esta más activo y funcionan áreas distintas a las que funcionaban antes de la sesión. Lo que significa que se ha producido un efecto de estimulación y de aprendizaje. A nivel bioquímico, como especialistas en el campo de la Psicoterapia en Madrid, podemos afirmar que entrenar al cerebro a que funcione de manera más correcta y más sana, está permitiendo que se consuman menos neurotransmisores (también está comprobado que cuando se reduce el nivel de alguna de estas substancias, por ejemplo la serotonina, aparecen síntomas como sensaciones de abatimiento, tristeza, fatiga, sensación de pérdida de autocontrol y, en el peor de los casos, trastornos de ansiedad y depresión). La Psicoterapia entrena al cerebro para que no consuma o desgaste en exceso los neurotransmisores manteniéndolos en unos niveles adecuados para la salud. De esta forma las personas bien entrenadas por medio de una Psicoterapia manifiestan encontrarse mejor en todas las situaciones de la vida, experimentan una sensación de alivio, de tranquilidad, como quitarse un peso de encima y ver las cosas más claras, así como un mayor control de sus emociones y mayor estabilidad en su estado de ánimo. Sensaciones muy satisfactorias que acompañan, después de cada una de nuestras sesiones de Psicoterapia en Madrid, durante unos días hasta que con el tiempo y el entrenamiento psicoterapeútico se convierten en permanentes haciendo que las personas que han realizado la Psicoterapia experimenten una mejoría en su calidad de vida y un bienestar impensable antes de realizar este tratamiento. ¿La Psicoterapia sirve realmente para curar trastornos psicológicos? Los problemas psicológicos tienen solución. Gracias al éxito de los tratamientos de Psicoterapia en Madrid del Centro Manuel Escudero hemos comprobado que es un método muy eficaz, por sí misma, para curar ciertos trastornos como obsesiones, ansiedad, angustia, miedos, fobias, inseguridad, timidez, bloqueos. Asimismo, la Psicoterapia es parte fundamental y complemento imprescindible en el tratamiento psiquiátrico de problemas como: ansiedad, angustia, depresión, fobia, miedo, obsesión, compulsión, estrés, crisis de pánico, agorafobia, fobia social, sexo (disfunciones sexuales), timidez, inseguridad, indecisión, inhibición, bloqueos, incomunicación, insatisfacción, trastornos de la personalidad, inestabilidad emocional, trastornos del control de los impulsos, conductas inadaptadas, falta de autocontrol emocional, trastornos psicosomáticos, problemas de relación interpersonal, problemas de comunicación, crisis de identidad, problemas en la toma de decisiones, problemas de pareja, anorexia, bulimia. ¿Qué es una sesión de Psicoterapia? Una sesión en el Centro de Psicoterapia en Madrid Manuel Escudero es, básicamente, una sesión de rehabilitación y entrenamiento del cerebro. En ella se trabaja para corregir los errores en el funcionamiento cerebral detectados por el profesional en el diagnóstico inicial. Estos, suelen ser errores o equivocaciones en la forma de pensar (de pensamiento) o en el enfoque (de filosofía de vida). Estos errores pueden tener efectos nocivos, por ejemplo es posible que originen malestar, inquietud o ansiedad, trastornos que, a la larga, pueden conducir a conductas o actitudes perjudiciales para nuestra vida, con los problemas personales y sociales que esto puede acarrear. Además pueden producir alteraciones en el estado de ánimo que pueden llevarnos a sufrir sensaciones muy desagradables e incluso incapacitadoras como, por ejemplo, depresiones o bloqueos emocionales. Nuestra labor de expertos en tratamientos de Psicoterapia en Madrid comienza identificando estos errores. En la gran mayoría de los casos la persona no es consciente que su forma de pensar o su filosofía de vida, es la que le genera malestar, alteración y determinados síntomas. Sintomatología que suele achacar a otras causas habitualmente externas. Esto se produce porque la persona ha pensado así todo su vida y cree, erróneamente, que pensar así es normal por el mero hecho que lleva toda su vida haciéndolo. En las sesiones de Psicoterapia en Madrid llevadas a cabo desde el Centro Manuel Escudero lo primero que se hace es encontrar estos errores, identificarlos como tales y conseguir que el paciente sea plenamente consciente de ellos. Una vez que se han identificado estos errores, a veces muy sutiles, se comienza la labor de rehabilitación entrenando a la persona para que piense de una manera más sana. Para esto se realiza una reflexión conjunta y razonada con el terapeuta, acerca de los planteamientos insanos que presente el paciente, que posibilite que el paciente aprenda a reconocerlos y posteriormente los erradique. Al mismo tiempo, durante nuestras sesiones de Psicoterapia en Madrid se intenta que comprenda y acepte conceptos terapéuticos y que los entrene y automatice enseñando de esta forma al cerebro a pensar con estos datos y conceptos nuevos, consiguiendo de esta forma un funcionamiento sano de su cerebro y beneficiarse de esta forma de todos los beneficios psicológicos que esto conlleva. ¿Cuál es el trabajo del Psicoterapeuta? La labor del psicoterapeuta es dirigir a la persona en este proceso rehabilitador, reflexionando con él, proporcionándole datos técnicos ya sea de psicofisiología o psicobiología, de funcionamiento cerebral, de psicopatología o de su experiencia como profesional para que, poco a poco y gracias a todos estos datos, el paciente encuentre, libremente, la forma de pensar, sentir y actuar más adecuada y sana para él y, posteriormente, entrenarle hasta que se implante y automatice este nuevo tipo de procesamiento. ¿Cuántas sesiones de Psicoterapia son necesarias? Desde el Centro de Psicoterapia en Madrid Manuel Escudero entendemos que cada persona es diferente y, por lo tanto, reacciona de forma distinta al proceso terapéutico, por lo tanto el número de sesiones que cada uno necesita, depende del tipo de problema que se presente y lo arraigado que esté, de las características de personalidad, de la capacidad de aprendizaje, de la actitud ante el tratamiento y de muchas variables más. Es decir cada persona necesita un número de sesiones de Psicoterapia distinta, pero cuanto más se trabaje y mejor sea la predisposición al tratamiento más corto será éste. Siempre hay que tener en cuenta que cada sesión en nuestro centro de Psicoterapia en Madrid es un día de entrenamiento para conseguir la rehabilitación total del error que se quiera corregir y cuanto más se trabaje en esta sesión menos quedarán. Tenga en cuenta que el cerebro se entrena con constancia y de esta forma se soluciona cualquier problema psicológico En el Centro Manuel Escudero podrá encontrar un gabinete de Psicología y Psicoterapia en Madrid compuesto por psicólogos clínicos, médicos psicoterapeutas y psiquiatras con una amplia experiencia en realizar las terapias más efectivas y de la forma más adecuada al problema presentado. Entre su equipo siempre encontrará al profesional que mejor se adapte a su personalidad para generar el mejor ambiente de trabajo y que de esta manera posibilite que la Psicoterapia sea más eficaz. Centro autorizado por la Dirección General de Ordenación e Inspección de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid. Inscrita en el registro con número CS8718. |