In Bienestar y mindfulness, Blog de Psicología y Psiquiatría, Consejos psicológicos, Información sobre la Ansiedad
Posted Técnicas de relajación y meditación para reducir el estrés
Como la meditación guiada y las técnicas de relajación pueden calmar la mente, equilibrar el cuerpo y ayudar vivir el presente. En el día a día nos enfrentamos a situaciones que nos pueden [...]