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En este artículo informativo hablamos del “miedo al compromiso en las relaciones de pareja”. Cuando una persona quiere comprometerse con su pareja, pero los pensamientos acerca de tener una [...]

Manejar pensamientos dañinos es esencial para una buena salud emocional. Conocer “cuáles son las distorsiones cognitivas”, nos puede ayudar en el desarrollo de pensamientos racionales y objetivos

Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento que cometen una persona de forma inconsciente y automática al procesar información. Estas creencias irracionales son errores comunes que [...]