blog de psicología y psiquiatría

El mundo cambia a una velocidad vertiginosa y quien no se adapta a los nuevos escenarios, corre el riesgo de perder el lugar que con tanto esfuerzo había conseguido. Ahora más que nunca la [...]

Si la expresión ahogarse en un vaso de agua se te hace tan familiar y cotidiana, es que has entrado en el peligroso círculo de la inestabilidad emocional. Las emociones forman parte de nosotros [...]

Si al observar que una araña de tamaño similar a una mano humana se abre paso a lo largo de tu pierna y una sensación intensa te invade ante la preocupación de ser picado, estás ante un miedo. En [...]

Nuestro compromiso con los pacientes ante el Coronavirus La crisis del Coronavirus está afectando a la comunidad de Madrid, a otras regiones en España y a muchos lugares del mundo. No se sabe [...]

El ataque de pánico, también conocido como crisis de angustia, es un conjunto de manifestaciones físicas y psíquicas, entre las cuales se encuentran las palpitaciones, la sudoración, los [...]

Ser indeciso es de por sí un problema que puede acarrear consecuencias indeseables. Si a esto le sumamos que debemos atravesar un período de crisis, la situación se agravará ante la imperante [...]

El desarrollo de la identidad pasa por diferentes etapas, entre las cuales es inevitable y necesaria la crisis de identidad en la adolescencia. Gracias a ella, los adolescentes desarrollan [...]

Ansiedad o estrés ¿Es lo mismo? La respuesta es No. Estrés y ansiedad son dos conceptos diferentes. Expresiones como “estoy muy estresada” o “me muero de ansiedad” suelen confundir ambos estados [...]

Una pregunta que nos hacen frecuentemente es ¿Cuál es la diferencia entre una neurosis y una psicosis? Son dos términos que se tienden a confundir, pero se refieren a trastornos muy distintos, [...]

Autocontrol y gestión de las emociones como base de la mejora en las relaciones  laborales, sociales y familiares. Por autocontrol se entiende la capacidad, ante cualquier situación o [...]