blog de psicología y psiquiatría

El cortisol es conocido como “la hormona del estrés” y lo producen las glándulas suprarrenales. Suele asociarse con estados de salud desfavorables y con estados de ánimo revestidos de angustia, [...]

¿Qué son los enganches emocionales? Tradicionalmente confundida con el amor, la dependencia emocional consta en una necesidad afectiva extrema y permanente que nos engancha y no nos deja terminar [...]

La presencia de los psicólogos se ha vuelto indispensable debido a los efectos emocionales y psicológicos que el confinamiento derivado del COVID-19 ha dejado en las personas. Se han convertido [...]

Un poco de estrés es beneficioso, y hasta necesario, para adaptarnos al entorno que nos rodea, para resolver conflictos de forma precisa y efectiva y, entre muchas otras cosas, para entrenar la [...]

Cómo identificar la angustia La angustia, la ansiedad y el estrés, conforman una tríada que resulta muy difícil de desglosar. Muchas personas creen estar padeciendo angustia, cuando en realidad [...]

¿Cómo nos afecta ser una persona insegura? La inseguridad como rasgo de la personalidad puede traer consecuencias devastadoras para tu salud psicológica. Poco a poco, notarás que tu autoestima se [...]

Psicología de emergencia. La primera ayuda psicológica que recibe una persona que se encuentra en una situación crítica se ocupa tanto del apoyo social como del psicológico. Los Primeros Auxilios [...]

Qué es el dolor El dolor físico se puede definir como una percepción sensorial localizada y subjetiva que puede ser más o menos intensa, molesta o desagradable, que se siente en una parte del [...]

Cuando imparto un curso acerca de que es la personalidad y sus formas de gestión, una de las preguntas que hago a los participantes es: ¿Cuál es tu personalidad? Seguido por la pregunta ¿Qué es [...]

Trastorno psicosomático Un trastorno psicosomática es aquel que tiene lugar y se manifiesta a nivel físico, pero su origen se encuentra en el plano psicológico, de esta manera la enfermedad [...]