blog de psicología y psiquiatría

Una pregunta que nos hacen frecuentemente es ¿Cuál es la diferencia entre una neurosis y una psicosis? Son dos términos que se tienden a confundir, pero se refieren a trastornos muy distintos, [...]

Autocontrol y gestión de las emociones como base de la mejora en las relaciones  laborales, sociales y familiares. Por autocontrol se entiende la capacidad, ante cualquier situación o [...]

Depresión y su variación menor, el trastorno distímico. La intención de este artículo es entender la diferencia entre la depresión y el estado distímico. También ofrece información sobre los [...]

¿Qué significa ser tímido? ¿Cómo saber si tengo ansiedad o fobia social? o ¿Cuáles son las diferencias entre fobia social, timidez e inhibición? La timidez, la fobia social y la inhibición son [...]

En este artículo informativo hablamos del  “miedo al compromiso en las relaciones de pareja”. Cuando una persona quiere comprometerse con su pareja, pero los pensamientos acerca de tener una [...]

Manejar pensamientos dañinos es esencial para una buena salud emocional. Conocer “cuáles son las distorsiones cognitivas”, nos puede ayudar en el desarrollo de pensamientos racionales y objetivos

¿Cómo definir las distorsiones cognitivas? Las distorsiones cognitivas son creencias irracionales que cometen una persona de forma inconsciente y automática al procesar la información de su [...]

Trastornos mentales de la salud Las enfermedades o trastornos mentales ocasionan complicaciones funcionales, pueden causar sufrimiento e interferir bastante en el bienestar de la persona que [...]

¿Para qué sirven las emociones y los sentimientos? ¿Cómo nos han ayudado a sobrevivir y prosperar? Son algunas de las preguntas que se han planteado los psicólogos evolucionistas. Preguntamos; [...]

¿Qué es el trastorno bipolar? La bipolaridad es un trastorno de la salud mental en la cual el sujeto tiene alteraciones emocionales inusuales en su estado de ánimo, caracterizado por [...]