Habilidades Sociales

Importancia de la «Aceptación» en la Salud Mental   ¿Cómo definir “Aceptación”? La “aceptación” puede definirse como la capacidad de reconocer, recibir y asumir una situación, pensamiento, [...]

¿Qué son las Soft skills y Por qué son importantes?   ¿Qué son las Soft skills? Las “soft skills” o habilidades blandas son un conjunto de competencias personales e interpersonales que [...]

¿Qué es el Ghosting? El «ghosting» es una práctica en la que una persona termina abruptamente toda comunicación y contacto con otra persona, sin previo aviso ni explicación. Es como si [...]

Cuando imparto un curso acerca de que es la personalidad y sus formas de gestión, una de las preguntas que hago a los participantes es: ¿Cuál es tu personalidad? Seguido por la pregunta ¿Qué es [...]

¿Es posible que en la era en que la sociedad entera está abocada a la comunicación en tiempo real podamos hablar de incomunicación social? Sí, lo es. Solo tenemos que abordar la comunicación [...]

Las personas que presentan problemas en las relaciones sociales, suele ser porque tienen un rasgo de timidez, tienen un problema de inhibición o padecen una fobia social. Diferencia entre [...]

¿Para qué sirven las emociones y los sentimientos? ¿Cómo nos han ayudado a sobrevivir y prosperar? Son algunas de las preguntas que se han planteado los psicólogos evolucionistas. Preguntamos; [...]

¿Por qué es importante de educar la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es la habilidad para tomar conciencia de las emociones propias y ajenas, y la capacidad para regular estas [...]

El fracaso es una gran oportunidad para empezar otra vez con más inteligencia. Henry Ford. ¿Qué significa Optimismo? El optimismo es una actitud ante la vida que nos ayuda en enfocar nuestros [...]

La definición de habilidades sociales es muy amplia y realmente no existe una definición determinada. Sin embargo, podemos decir que las habilidades sociales son un conjunto de conductas y [...]

Una ruptura de pareja duele y es una de las situaciones más difíciles de superar. El tiempo de superación dependerá de diferentes factores, como: si la decisión es unilateral o ambos partes [...]

La asertividad es una característica de nuestra forma de ser que nos permite expresar nuestras emociones libremente y sin alterarnos y defender nuestros derechos, gustos e intereses, de manera [...]

En pleno siglo XXI, una característica que describe sin duda la sociedad que nos ha tocado vivir es el constante cambio. Una sociedad dinámica, rápida y donde la transformación es continua, no [...]

Al inicio del año, suele ser habitual que se nos llene la cabeza con un montón de propósitos y buenas intenciones para el año venidero. También sabemos que muchos de estos nuevos propósitos no [...]

A muchas personas les encanta la Navidad, pero la Navidad no es para todo el mundo la época más feliz del año. Quizás, no tienes demasiadas ganas de pasar la Navidad en familia o con los suegros, [...]