Psicólogos especialistas en Incomunicación

¿Cómo pueden ayudar los psicólogos con problemas de incomunicación en el Centro de Psicología y Psiquiatría Manuel Escudero?

Normalmente la incomunicación es una consecuencia o síntoma de algunos problemas psicológicos.

Si tenemos algún problema psicológico que produce que nos encontremos en una situación de incomunicación constante que afecte a nuestra vida, nos haga sufrir o nos impida alcanzar nuestros objetivos, hay que encontrarlo, comprenderlo y eliminarlo por medio de una psicoterapia adecuada.

Las terapias psicológicas han demostrado ser una solución muy efectiva para los problemas de incomunicación.

¿Qué es la incomunicación?

La incomunicación hace referencia a un proceso que impide una relación interpersonal bidireccional fluida y sana.
Saber y poder comunicarse con los demás, es algo esencial para el ser humano.

  • Tenemos una comunicación adecuada cuando:
  • Hay un intercambio bidireccional, fluido, abierto y sin juicios de valor.
  • Hay respeto mutuo y se puede expresar libremente los sentimientos.
  • Hay un alto grado de aceptación de uno mismo y de los demás.
  • Se permite desarrollar la confianza y la colaboración entre todos los miembros del grupo.

Si no se dan estos factores tendremos una situación de problemas de incomunicación.

La comunicación origina compañía, alegría, seguridad y confianza mientras que la incomunicación produce todo lo contrario, inseguridad, aislamiento, tristeza y desconfianza.

Cuando existe una distorsión en la comunicación, hay un bloqueo en la capacidad de transmitir ideas, información, sentimientos y necesidades, ya sea en forma de palabras o emociones.

La comunicación entre las personas es esencial en los diferentes ámbitos de la vida, porque con ella se accede al intercambio libre de información, a la negociación de los desacuerdos y conflictos o a la ayuda emocional que podemos necesitar en momentos difíciles o estresantes.

Existen diferentes modos y estilos de comunicación y la elección de uno u otro es una opción personal que se da en función de los objetivos que queramos conseguir en ese intercambio.

Una falta de comunicación satisfactoria y de calidad da lugar a relaciones deterioradas y puede ser causa de alteraciones de nuestro bienestar psicológico y físico. El aislamiento personal en un determinado entorno puede conducir a padecer diversas patologías.

Las habilidades conversacionales se ponen en juego en cualquier situación interpersonal. Las con habilidad social son más aceptadas y/o queridas. Después de todo, los buenos comunicadores tratan no sólo de transmitir información, sino de elaborar sus mensajes de forma que se cree y se mantenga una buena actitud en los demás y un ambiente positivo.

Los porqués de la incomunicación

Las razones de la incomunicación, a nivel interno, suelen ser debidos a algunos o varios de los siguientes factores:

  • El miedo al rechazo.
  • El miedo a la crítica.
  • El miedo al no hacer las cosas bien.
  • La timidez.
  • La inhibición.
  • Rasgos narcisistas o paranoides de la personalidad.
  • Rasgos esquizoides de la personalidad.
  • Rigidez cognitivo-emocional.
  • La ausencia de una formación adecuada que permita llevar una conversación.
  • La ausencia de conocimientos sobre las habilidades básicas de la comunicación.
  • Autoestima baja.
  • Las barreras personales o psicológicas de la comunicación

Desarrollar una buena forma de comunicación es beneficioso para nuestra vida social, laboral y personal. Gracias a una buena comunicación evitamos las barreras u obstáculos que puedan surgir y que impiden que el mensaje se interprete correctamente por el receptor.

Barreras psicológicas de la comunicación

Son factores mentales que impiden aceptar o entender un concepto o reflexión de forma correcta.

Estas son algunas de las barreras psicológicas que influyen en la persona para no tener conversaciones fluidas y que impiden escuchar de manera sana, es decir, impiden o dificultan el comprender, asimilar y procesar de forma adaptativa el mensaje recibido.

  • Sobrevaloración de sí mismo.
  • Falta de capacidad para empatizar.
  • No tener en cuenta el punto de vista de otra persona.
  • Timidez
  • Rigidez
  • Prejuicios
  • Preocupación o emociones ajenas a la conversación.

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Muchas veces la incomunicación produce aislamiento, inseguridad, tristeza, frustración y desconfianza, por lo que es muy importante tener una buena capacidad de comunicación con los demás para evitar tanto sus consecuencias sociales y emocionales como todos los síntomas psicológicos que genera la incomunicación.

Para cualquier ayuda o información sobre los problemas psicológicos que conducen a la incomunicación ponte en contacto con nosotros. En nuestro Centro recibirás atención personalizada y un tratamiento a tu medida para superar la incomunicación.

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