¿Cómo reconocer los síntomas del duelo patológico?

Video Centro Manuel Escudero | ¿Cómo reconocer los síntomas del duelo patológico?

Pasar por un Duelo complicado ante una pérdida – Síntomas del duelo patológico

El duelo no sano o patológico es, según nuestra experiencia clínica, más frecuente en personas que han sufrido la pérdida de un ser querido por fallecimiento.

Al principio, los síntomas de un duelo sano son los mismos que los síntomas de un duelo complicado. Estos síntomas comenzarán a desaparecer gradualmente cuando la persona acepta y se adapta a la nueva realidad.

Pero algunas personas pueden desarrollar sentimientos de tristeza y síntomas patológicos como parte de la reacción de una perdida. En las personas que atraviesan un duelo complicado, los síntomas persisten o, con el tiempo, incluso empeoran, es como si estuvieran en un estado constante de duelo.

La duración y expresión del duelo normal varía mucho de una persona a otra y puede durar de dos meses a dos años. Sin embargo hay que estar atento por si aparecen ciertos síntomas que pueden indicarnos que no estamos ante una reacción de duelo sano.

Síntomas del duelo patológico

Unos síntomas del duelo patológico pueden incluir los siguientes:

  • Tener sentimientos prolongados o reiterados e intensos de culpa por cosas que hemos hecho o dejado de hacer, con o por la persona querida.
  • Pensamientos recurrentes de que es el doliente el que debería haber muerto en vez de la persona querida
  • Preocupación obsesiva acerca de no ser capaz de rehacer la vida, acompañada de un sentimiento de inutilidad.
  • Enlentecimiento psicomotor acusado.
  • Deterioro funcional acusado y prolongado, es decir, no poder desenvolverse de forma ágil en las actividades de la vida cotidiana.
  • Experiencias alucinatorias distintas a las de escuchar la voz o ver la imagen fugaz de la persona fallecida, que estas si pueden ser normales en un proceso de duelo.
  • Aparición de mecanismos de defensa, como la negación de la muerte del ser querido o el desplazamiento de los afectos a otras cosas e incluso animales.

Si no aparece ninguno de estos síntomas siempre tendremos que tener en cuenta que el duelo es un proceso que hay que pasar, que tiene unas fases y que no es patológico en sí mismo.

Lo más importante es que el duelo tiene que tener un final, no se puede estar con un duelo continuo.

Apoyo terapéutico para un duelo complicado

Cuando el duelo/dolor por una pérdida de una persona dura demasiado tiempo y cuando los mecanismos de defensas naturales para superar la pérdida parecen fallar, podemos encontrarnos ante un duelo patológico.

Este estado emocional, puede influir de forma muy intensa en nuestra salud mental y física. En este caso, buscar apoyo terapéutico nos puede ayudar a identificar nuestros sentimientos y afrontar la situación, sabiendo que la terapia para el duelo permite una recuperación plena de la persona. 

El proceso de la terapia es propicio para integrar emocionalmente la perdida y vivirla como parte natural de la vida, reconociendo el dolor que nos ha provocado la perdida pero siendo capaz de seguir adelante, generando nuevas y sanas expectativas emocionales.

En caso que aparezcan síntomas que nos indiquen que el proceso de duelo no se está desarrollando de forma natural, no descuides tu salud emocional, y mejor contactar con un psicólogo clínico, especialista en el duelo, para iniciar un tratamiento específico para que te ayude a que el proceso se desarrolle de forma sana.

El Centro Manuel Escudero ofrece terapia para el duelo, y ayuda que la persona pase por todas las fases del duelo de forma sana, impidiendo que se estanque de forma patológica en cualquiera de ellas. Asimismo se previene que la persona pueda entrar en un estado depresivo.

Consultas y tratamientos presenciales en Madrid (Argüelles) y Online. Contáctanos para pedir una primera consulta: 

¡Llámanos!

El centro de psicología y psiquiatría de referencia en Madrid.

Logotipo salud Madrid
Logotipo colegio oficial psicologos Madrid
Logotipo colegio oficial medicos Madrid
Logotipo efpa
Centro autorizado por la dirección general de sanidad en Madrid
nosotros te llamamos

Start typing and press Enter to search