Tratamientos psicológicos y sus beneficios

A lo largo de años de experiencia se ha comprobado que, además de la superación de la patología presentada, al final de una terapia los pacientes experimentan otros importantes beneficios terapéuticos adicionales.

Las dos principales ventajas de acudir a una terapia son por ejemplo:

Se aprecia un notable incremento de la autoestima, lo que se traduce en un aumento de la seguridad personal y mayor bienestar. Después de una terapia, los pacientes se benefician de habilidades para afrontar las situaciones de la vida cotidiana de una forma más tranquila, con más confianza, sintiendo que dominan las situaciones que se les presentan y que son capaces de moverse con seguridad en todas ellas, lo que incrementa su satisfacción personal.

Asimismo, hemos comprobado que se desarrolla un alto grado de autocontrol emocional, que posibilita que después del tratamiento los pacientes estén más tranquilos y relajados en todas las áreas de su vida.

Comprueban que les afectan menos las cosas, y que, al incrementarse la tranquilidad mental interior y la relajación general, se incrementa su sensación de bienestar interior y su calidad de vida.

En resumen, podemos decir que los beneficios de los tratamientos psicológicos son innumerables.

Aun así, muchas personas continúan sufriendo debido a problemas psicológicos, pensando que no tienen solución, pero ¡Sí las tienen!

Y la pregunta que siempre hago es:

«¿Sufrir para qué?»

Nombramos algunos otros beneficios que podemos obtener de una terapia psicológica.

La terapia puede,

• Mejorar la inteligencia emocional
• Ayudar a gestionar el estrés
• Mejorar las relaciones interpersonales
• Ayudar en el desarrollo personal debido al autoconocimiento.
• Mejorar las habilidades sociales
• Mejorar el autocontrol emocional
• Eliminar errores de pensamiento y de conducta
• Proporcionar enfoques sanos al abordar situaciones concretas
• Reducir la necesidad de un tratamiento farmacológico

TERAPIA Y TRATAMIENTOS

Una intervención terapéutica conjuga, normalmente, tratamientos específicos, en función del diagnóstico principal y en función de las características personales y circunstancias del paciente.