Psicólogos especialistas en el tratamiento de la Fobia social en Madrid

No hay una causa única para la fobia social, pero diversos factores pueden influir en su desarrollo. Algunos factores influyentes pueden ser la presencia de padres sobreprotectores o temerosos del mundo exterior, así como haber vivido situaciones embarazosas o de vergüenza en el pasado. Además, factores genéticos pueden jugar un papel importante, ya que la fobia social puede ser heredada de familiares directos.

Los síntomas de la fobia social incluyen tanto aspectos físicos como cognitivos, y suelen aparecer cuando la persona se enfrenta a situaciones sociales temidas o incluso al anticiparlas. Entre los síntomas más comunes se encuentran:

• Miedo intenso y persistente a situaciones sociales o actos públicos en los que la persona siente que será evaluada por los demás, lo que genera una gran ansiedad. Este miedo suele estar relacionado con el temor a hacer o decir algo inapropiado o a equivocarse, y a ser juzgado por ello.
• El individuo teme actuar de un modo que no esté de acuerdo con sus expectativas de actuación, o teme poder mostrar síntomas de ansiedad que noten los demás. Este hecho le produce una intensa ansiedad. Por ejemplo: transpiro, me sonrojo, tengo temblor o síntomas como dolor de estómago, o siento que puedo llegar a vomitar.

 

• Ansiedad inmediata al exponerse a situaciones sociales temidas, que puede desencadenar una crisis de angustia situacional.
• Reconocimiento de la irracionalidad del miedo: el individuo es consciente de que su temor es excesivo, aunque no puede controlarlo.
• Evitación de situaciones sociales o, en algunos casos, afrontarlas con un alto nivel de ansiedad y malestar. Esto se puede traducir en evitar eventos sociales como reuniones en la escuela, universidad o con amigos y compañeros de trabajo.
• Interferencia con la vida cotidiana: los comportamientos de evitación, la ansiedad anticipatoria o el malestar experimentado en situaciones sociales afectan gravemente la rutina diaria, las relaciones laborales, académicas o sociales, o causan un malestar clínicamente significativo.
• Exclusión de otras causas: el miedo o los comportamientos de evitación no deben ser provocados por sustancias (como drogas o medicamentos) ni por una enfermedad médica, ni pueden ser mejor explicados por otro trastorno mental, como trastorno de angustia con o sin agorafobia, trastorno de ansiedad por separación, trastorno de evitación o trastorno de la personalidad esquizoide.

Estos síntomas pueden afectar profundamente la calidad de vida de la persona, pero con el tratamiento adecuado, es posible superar la fobia social y mejorar la capacidad para interactuar en situaciones sociales.