Psicólogos especialistas en el tratamiento de la inestabilidad emocional

Una persona con inestabilidad emocional percibe una variación constante de altibajos de sentimientos y emociones, sin motivo aparente o por causas insignificantes.

Salir de esta inestabilidad es complicada y, a veces, solo una terapia psicológica puede ayudar a la persona a estabilizar las emociones, encontrar armonía, equilibrio y realización personal.

Al no tratar la inestabilidad emocional, la calidad de vida de la persona puede resentirse y padecer un fuerte dolor interno, irritabilidad, angustia, o depresión.

El Centro Manuel Escudero trata la inestabilidad emocional realizando terapia cognitiva-conductual en la que el especialista interviene a nivel emocional, detectando los factores que causan la inestabilidad, corrigiéndolos y enseñando técnicas que ayudan a identificar emociones desajustadas y errores de pensamiento.

De tal manera,

• se incrementa la gestión de los miedos,
• se realiza un entrenamiento de asertividad,
• se aumenta autocontrol emocional y
• se refuerza la autoestima,

entre otras metodologías de intervención que han probado ser muy útiles para superar la inestabilidad emocional.

El especialista tiene que asegurarse que la inestabilidad emocional no deriva de algún otro problema médico que puede causar estos síntomas emocionales.

La inestabilidad emocional es una disfunción en nuestra estructura psíquica, que puede llegar a ser un trastorno, que se caracteriza por la variación constante de sentimientos y estados de ánimo sin motivo o por causas insignificantes que, a la persona que lo padece, le parecen razones suficientes para cambiar de la alegría a la tristeza y viceversa.

Vinculada en sus orígenes a problemas de comunicación, se manifiesta a través

• de la variación de estados de euforia a apatía,
• de la inconstancia para perseverar en una tarea u objetivo preciso,
• de la baja tolerancia a las frustraciones y
• por un débil control emocional.

Las personas que padecen este trastorno son enamoradizas, ya que tienen una gran dependencia afectiva que ellos mismos ni asumen ni reconocen.

Normalmente, no pueden manifestar su dependencia e inseguridad verbalmente ni a sí mismos, ni a sus parejas. Buscan siempre apoyo en personas que actúan como pilares, pero depositan tantas expectativas en ellos que, cuando estos fallan o no cumplen con las mismas, la respuesta es de una reacción de autodestrucción que termina afectando a la persona y a todo su entorno.
El trastorno de inestabilidad emocional deja huellas dolorosas y dificulta las relaciones interpersonales de quien lo sufre.

Otra característica de la personalidad con tendencia a la inestabilidad emocional es la baja autoestima. Esto le genera gran desconfianza e inseguridad cuando se mueve en su entorno, e imposibilita a la persona que lo padece establecer unos correctos y sólidos canales de comunicación con los demás. A su vez, esto le impide tener relaciones sólidas y estables, lo que genera en su interior angustia e inquietud.

Las personas que sufren inestabilidad emocional poseen una gran dificultad para separar los diferentes ámbitos de su vida. Los conflictos familiares son trasladados a la vida laboral, a las amistades y a la inversa. Cualquier dificultad en el trabajo lo trasfieren a sus relaciones familiares.

La inestabilidad emocional provoca un encierro interno a pesar de sus expresiones explosivas o eufóricas. Esto genera los problemas de comunicación y disminuye la capacidad de expresar lo que se siente. Por el contrario, confunde a los demás con explicaciones y justificaciones acerca de su estado de ánimo y reacciones. De esta manera, se hace imposible para quienes lo rodean entender qué le pasa y qué le está afectando. Salir de este círculo es, muchas veces, muy difícil.

Solo la atención psicoterapéutica, en manos de un profesional especializado para tratar el trastorno de inestabilidad emocional, puede ayudar a la persona a superarse y encontrar armonía, equilibrio y realización personal.