Psiquiatra o psicólogo ¿A quién consultar?
Video Centro Manuel Escudero | La diferencia entre un especialista en Psicología y Psiquiatría
Diferencia entre un Psicólogo y un Psiquiatra
Al tener un problema de salud mental y necesitar ayuda de un especialista, son muchas las personas que se plantean la duda acerca de si deben acudir a un Psicólogo o a un Psiquiatra.
En este artículo aportamos información sobre qué hace cada uno de estos profesionales de salud mental, y cuáles son las diferencias entre un Psiquiatra y un Psicólogo Clínico.
Empezamos señalando que tanto la psicología como la psiquiatría son disciplinas científicas en las que la labor de los profesionales debe venir avalada por haber superado unos estudios universitarios superiores.
Es decir, los psiquiatras deben disponer del título de licenciado o graduado en medicina, con la correspondiente especialidad en psiquiatría. Mientras, los psicólogos deben tener el título de licenciado o graduado en psicología y para poder ejercer en salud mental deben poseer la especialidad en psicología clínica.
¿Qué necesito: un Psicólogo o un Psiquiatra?
Entonces ¿cómo podemos saber cuál de ambas profesiones de la salud mental es la que necesitamos?
Básicamente tanto el psicólogo clínico como el psiquiatra están capacitados para diagnosticar cualquier problema de salud mental, pero cada uno realizará la atención desde perspectivas distintas.
¿Qué hace un psicólogo?
En el caso del psicólogo, su formación le permitirá centrarse y valorar todos los aspectos psicológicos, comportamentales y sociales de la persona. El tratamiento se basara en corregir y rehabilitar el funcionamiento disfuncional del cerebro por un proceso de aprendizaje y rehabilitación llamado psicoterapia.
Este proceso terapéutico comienza haciendo entender a la persona, por medio de un psicodiagnóstico adecuado, que es lo que le pasa. Con esta información la persona se hace consciente de lo que hay que modificar y entiende mejor lo que se va a trabajar en el proceso de la psicoterapia.
La psicoterapia consiste en técnicas y ejercicios con los que el psicólogo clínico va rehabilitando conductas, pensamientos o emociones disfuncionales, al mismo tiempo que modifica todas aquellas variables psicológicas que pueden influir en mantener la enfermedad mental. Asimismo el psicólogo analiza el entorno social y emocional del paciente, intentando eliminar todas aquellas variables ambientales que puedan favorecer o mantener la patología presentada.
¿Qué hace la psiquiatría?
En el caso del psiquiatra, su formación le permite centrarse y valorar todos los aspectos biológicos de la persona. Los tratamientos de psiquiatría están basados en abordar los problemas mentales prioritariamente desde su parte fisiológica, ya sea prescribiendo medicación u otro tipo de intervención médica que sea necesaria a fin de equilibrar la bioquímica del cerebro y reparar o compensar la fisiología que este deteriorada, teniendo siempre en cuenta las variables psicológicas.
En la práctica, cada uno realizará un tipo de intervención, pero en la mayor parte de los casos son intervenciones complementarias, es decir, el psicólogo tratará los problemas modificando por medio de ejercicios y rehabilitación psicológica de los pensamientos, emociones y conductas de las personas, mientras que el psiquiatra se centrará más en reequilibrar o curar la parte biológica, prescribiendo fármacos u otra intervención médica que considere necesaria.
En la actualidad no hay ninguna duda de que los psiquiatras y los psicólogos clínicos son “dos especialistas condenados a entenderse”, es decir, la complejidad del cerebro y la conducta humana lleva a que los tratamientos, en la mayor parte de los casos, tengan que ser tratados en conjunto por los dos profesionales.
Tópicos falsos sobre psicólogos y psiquiatras
Existen algunos tópicos populares sobre psicólogos y psiquiatras que no son ciertos, pero pueden servirnos para aclarar las diferencias entre las dos profesiones. Por ejemplo:
1) Si tengo un problema leve o moderado voy al psicólogo, mientras que si es grave voy al psiquiatra.
Falso. Tanto psicólogos como psiquiatras atienden problemas leves, moderados y graves, y como ya he apuntado antes, sus intervenciones se complementan.
De hecho, la mayor parte de los problemas de salud mental se pueden beneficiar de intervenciones conjuntas de psicólogos clínicos y psiquiatras.
Tener que tomar medicación no significa que un problema sea más grave, simplemente significa que en ese momento es necesario reequilibrar la química cerebral, ya sea para evitar sufrimiento o para que se asimile la terapia psicológica más rápidamente.
En otras ocasiones como, por ejemplo, en un trastorno de personalidad, que puede ser un problema psicológico grave, es necesaria una intervención psicológica a largo plazo, pues las medicaciones no han demostrado ser eficaces en su tratamiento.
2) Es preferible ir al psiquiatra porque simplemente tomando las pastillas que me mande solucionaré mis problemas.
Falso. Muchos de los psicofármacos que se recetan para problemas de salud mental solo alivian los síntomas, pero no eliminan el problema psicológico de fondo.
En muchos casos es necesario un tratamiento psicológico que actúe para solucionar el origen del problema, haciendo que la persona entienda que es lo que la pasa de verdad y, de esta forma, poder rehabilitar el mal-funcionamiento cerebral.
Como he comentado antes, en muchos casos lo ideal es combinar la “pastilla” con la terapia psicológica para tratar eficazmente la raíz del problema.
3) Me niego a ir al psiquiatra porque prefiero solucionar mis problemas con terapia psicológica en vez de con medicamentos.
Error. Algunos problemas de salud mental requieren necesariamente medicación para evitar que los síntomas afecten al bienestar de la persona o a su entorno familiar o social.
En ocasiones los psicofármacos posibilitan que la persona tenga un control sobre sus emociones o estado de ánimo que sin la medicación es imposible de conseguir.
4) Me niego a ir al psicólogo porque solo vamos a hablar y eso no solucionará mis problemas.
Falso. Las técnicas terapéuticas utilizadas por los psicólogos clínicos cuentan con gran respaldo científico en cuanto a su efectividad para solucionar muchos problemas de salud mental.
Es cierto que en las sesiones de terapia se habla y a veces se habla mucho, ya que la palabra es uno de los medios (pero no el único) que tiene el psicólogo para modificar el funcionamiento cerebral.
Una sesión de terapia psicológica no consiste en hablar por hablar, sino en diagnosticar, entender, evaluar y tratar el problema.
Es decir, el psicólogo en las sesiones de terapia realiza psicodiagnósticos y análisis psicológicos científicos que posibilitan el autoconocimiento. De este autoconocimiento se deriva un incremento del autocontrol y la autoestima.
En la terapia, además del autoconocimiento, se entrena al paciente a identificar pensamientos erróneos y a corregirlos, se enseña y se hace practicar ejercicios diseñados especialmente para corregir y rehabilitar el funcionamiento disfuncional del cerebro, se entrena a la persona a adquirir nuevas habilidades en el ámbito social o emocional, se le instruye y se le entrena en técnicas de autocontrol emocional y cognitivo, se le enseña a identificar y controlar conductas, pensamientos y emociones desajustados que actúan como factores desencadenantes o como factores de mantenimiento del problema psicológico presentado, etc.
¿Pedir la primera consulta con un Psiquiatra o un Psicólogo?
En definitiva, psicólogos clínicos y psiquiatras pueden ayudarte en caso de que tengas algún problema de salud mental, emocional o simplemente necesites orientación, coaching o apoyo psicológico, aunque cada uno desde una perspectiva diferente.
Por norma general, el psicólogo te ayudará fundamentalmente mediante terapia, mientras que el psiquiatra te ayudará principalmente con psicofármacos.
Mi recomendación es que, en caso de duda, acudas a cualquiera de los dos profesionales y que sea el especialista quien diseñe el tratamiento.
Pero recuerda que en muchos de los casos, el tratamiento deberá combinar tanto medicación como terapia psicológica, no rechaces ninguno de los dos, pues mi experiencia clínica me ha demostrado que la suma de ambos es tremendamente efectiva.
Si sigues con dudas y no estás seguro de si es necesario ver un psicólogo o un psiquiatra, si deseas solicitar más información o pedir una cita, ponte en contacto con nuestro Centro de Psiquiatras y Psicólogos en Madrid y te asesoraremos sin ningún compromiso.
Los Psicólogos Clínicos y Psiquiatras del Centro Manuel Escudero ¿Quién son?
Nuestros especialistas en psicología y psiquiatría trabajan de hace más de 35 años en conjunto tratando problemas como estrés, ansiedad, depresión, obsesiones, fobias, inseguridad y, prácticamente, todo tipo de problemas de la salud mental.
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La mayoría de estos problemas psicológicos pueden corregirse con éxito con ayuda de un especialista de salud mental. Una intervención terapéutica conjuga tratamientos específicos, en función del diagnóstico principal y en función de las características personales y circunstancias del paciente.
Si no estás seguro de si es necesario iniciar una terapia psicológica o un tratamiento psiquiátrico nos puedes contactar para pedir orientación sin ningún compromiso.
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